Präzise Analyse.
Nachhaltige Resultate.
Wir distanzieren uns von kurzfristigen Trends. Bei NutriBooking AT kombinieren wir klinische Ernährungswissenschaft mit praktischer Alltagslogik, um Ihren Stoffwechsel nachhaltig zu optimieren.
Data-Driven Nutrition
Methodik & Analyse
01 Stoffwechsel-Screening
Bevor wir Pläne schreiben, lesen wir Daten. Wir analysieren Ihre aktuelle Nährstoffaufnahme, bestehende Unverträglichkeiten und Ihren Grundumsatz. Dies bildet das Fundament für jedes Coaching.
02 Biometrische Datenauswertung
Wir nutzen evidenzbasierte Protokolle zur Bewertung Ihrer Körperzusammensetzung. Wir blicken hinter das Gewicht auf der Waage und fokussieren uns auf das Verhältnis von Muskelmasse zu viszeralem Fett.
03 Individuelle Strategieentwicklung
Ihr Ernährungscoaching wird an Ihren Wiener Alltag angepasst – egal ob Bürojob, Schichtdienst oder Leistungssport. Wir erstellen keine Verbotslisten, sondern Optimierungspfade.
Wählen Sie Ihren Fokus
Die Einzelberatung
Punktuelle Analyse
€ 120,-
- 60 Minuten Intensiv-Termin
- Ist-Zustand Analyse
- Nährstoff-Quickcheck
- Schriftliche Zusammenfassung
Gewichtsmanagement
12-Wochen Begleitung
€ 490,-
- Erstanamnese & Zielsetzung
- 6 Follow-up Termine (Online)
- Individueller Ernährungsplan
- WhatsApp Support (Mo-Fr)
- Monatliche Fortschrittskontrolle
Performance Plus
Sport & Vitalität
€ 350,-
- Spezifische Sport-Analyse
- Nährstoff-Timing Strategie
- Supplement-Beratung
- 3 Intensive Review-Sessions
Spezialisierte Fachgebiete
Neben klassischem Gewichtsmanagement bieten wir Beratung in komplexen ernährungsmedizinischen Bereichen an. Unser Ziel ist die Linderung von Beschwerden durch gezielte diätetische Maßnahmen.
Magen-Darm-Gefühl
Begleitung bei Reizdarm-Syndrom, Unverträglichkeiten (Laktose, Fruktose, Histamin) und chronisch-entzündlichen Darmerkrankungen. Wir arbeiten an einem stabilen Mikrobiom.
Prävention & Metabolismus
Ernährungsstrategien bei Typ-2-Diabetes, Insulinresistenz und Herz-Kreislauf-Themen. Wir setzen auf Lebensmittel als Werkzeuge zur Wiederherstellung metabolischer Gesundheit.
Pflanzenbasierte Ernährung
Professionelle Umstellung auf vegetarische oder vegane Ernährung ohne Nährstoffdefizite. Besonders wichtig für Schwangere, Stillende und Kinder.
Emotional Eating & Mindset
Das Aufbrechen alter Verhaltensmuster. Wir analysieren den psychologischen Aspekt der Nahrungsaufnahme und finden Wege zu einer entspannten Beziehung zum Essen.
Bereit für
einen Neuanfang?
Nutzen Sie unser Formular für eine unverbindliche Anfrage. Wir melden uns innerhalb von 24 Stunden (Werktags) bei Ihnen, um das passende Paket zu besprechen.
"Gute Ernährung ist kein Verzicht, sondern die Entscheidung für mehr Energie."
Noch unsicher?
Erfahren Sie mehr über unsere Werte und Arbeitsweise.